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对于我们每一个人来讲都是在学习的路上成长的,如何有效学习的技巧就显得至非常重要了,有很多同学在学习的时候总是力不从心,找不到学习的重点,导致成绩下滑的严重,那么怎样高效率学习呢?接下来掌门学堂小编就为大家带来关于这方面的介绍,一起来看看吧。
如何有效学习
大家都非常熟悉80/20法则,其实这个法则同样可以运用到学习中来。80%的产出,是由20%的工作带来的。当然具体比例可能因事而异,但是事物的道理是不变的。20%的学习方法可能影响80%的学习成果。我们在学习中会遇到无从下手的时候,到处寻找答案而得不到解决。
这时我们只需做一两件事,这一两件事是达到目的的关键。通过反复的学习和思考,就会带来在这个问题上的突破。这就是分解学习任务,把学习的重点画出来,着重学习理解。那么学习中普遍的,推演的部分便迎刃而解。例如弹吉他,不应该纠结弹奏的模式,而是认真练习基本的和弦,以及和弦之间的过渡,等练习的连贯之后自认会取得大的进步。
学习时全神贯注非常重要,可是做起来却很难。你会被突然想起的手机打断,有时也会因为外界的嘈杂而影响。为了增加学习的专注度,使用番茄学习法或许能有一定效果。我们排除一切干扰学习的外界因素,并在短时间内专注一件事,大概持续20--25分钟,然后休息3--5分钟。
这样我们在学习时,把学习分成若干个时段,每个时段学习25分钟,休息5分钟。每四个时段多休息一会。这样能使我们在短时间内集中精神完成信息的收集,又不会因为长期的学习感到乏累,提高了学习的有效性。在短暂的休息中,也能得到必要的放松和思考,缓冲学习的知识,避免造成积压。
研究显示通过阅读学习只能学到其中10%的知识:通过听和看能学到其中20%的知识;通过演示能学到其中的50%的知识;学完后练习能学到其中70%的知识;学完后立即使用就能学到90%的知识。很明显沉浸式学习法是最有效的学习方法,只有把学习的东西付诸于实践中,才能巩固学习反射,加强学习效果。就像学习踢足球,没有人会通过专业书籍变成优秀的运动员。你必须上场去联系,在比赛中阅读踢球的技能。站在场边看十场比赛,不加实践练习,你也学不会一次停球。
怎样高效率学习
利用碎片时间学习。工作中的朋友一般都没有太多的时间去专注学习,但是又有很多的碎片时间没有利用,类似乘坐公交地铁的时间,等待开会的时间,通常这个时间都是在刷微博看朋友圈一类的,这样的时间可能太短,看起来没有利用价值,但是只要够专注,不但提高了做事效率,而且学习了新的方法,事半功倍。也可以在这有限的时间里,寻找自己需要的资源,以便有足够时间的时候可以立马拿出来看,而不是又花时间再去找,这时候可能就玩的停不下来了。
良好的习惯。要保证学习习惯良好,首先需要一个好的生活习惯,早睡早起,按时吃饭,适时运动,以保证我们学习的时候身体和大脑都处在一个很好的状态下,这样学习的时候才会更加轻松,轻松的学习相比痛苦的学习,更容易让人接受学习的内容,就像良好的身体状态更容易进行食物的消化和吸收。
以上就是由掌门学堂小编小编为大家带来的高效率学习的补救办法,掌握学习的方法固然重要,但是身体是非常关键的,在学习的同时,也要照顾好自己的身体。
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