我们可以通过自己人格的力量去间接影响孩子，通过自己的言行举止来影响孩子在生活中的各个方面引起治疗作用，可以做示范和孩子们建立民主和谐的亲子关系，通过正面的引导让孩子树立远大的理想，这样就能够集中精力抓住时间，努力学习，为自己的学习画上一个圆满的记号，也是一个良好的开端。
理解。家长是孩子的第一任老师，是孩子成长中的朋友，最了解孩子的性格特点与学习状况。
家长应该理解孩子的心理状况，多关注孩子的动态，观察孩子的表现，及时把握孩子的心理状况。大多数孩子都感觉，最大的压力来自于家长。在作文中表达着他们的心理压力，“妈妈每天晚上都让我做卷子到10点多钟，那一套套让我一见就痛苦、难过的卷子又有什么用呢？不还照样做吗？但我也想过每当我眼泪汪汪时，妈妈在为我熬粥，爸爸在为我做丰盛的晚餐，那时我也就不得不做了。因为我相信妈妈爸爸是爱（我）的……”。“母亲就变成了“灭绝师太”——除了复习还是复习，除了补课还是补课，好好的劳动节过得一塌糊涂，睡觉也得听英语，甚至逛商店也得用地地道道的英语对话。”其实，面对毕业考试，孩子们已经特别紧张，如果家长再给予无形的压力，孩子将不堪忍受。作为家长，听到孩子这样的心声，会做何思考呢？你真是能理解你的孩子吗？
面临毕业，孩子们的学习负担比以前增加了，心理状况也相对复杂。他们的心灵特别脆弱，有时紧张焦虑，躁动不安。这种毕业前心理异常的现象称为“毕业病”，“毕业病”困扰着孩子的学习与生活。成绩好的同学，总担心模拟考试排名落后，心里惶恐；成绩较差的同学，对学习失去信心，认为自己即使花再多时间也枉然，开始自暴自弃；成绩处于中等水平的同学，有的升学愿望强烈，急于提高成绩，一味地求多、求快，学习方法不对头，成绩不理想，便焦虑不安。在学校里承受着来自老师的压力，毕业考试前数不清的测验、模拟、摸底、演练，如雪花般纷纷扬扬的试卷，如鼓点般越敲越紧的期待，老师时不时地讲述学生间、学校间的竞争，谈差距，比分数，使着小小的孩子已经对考试万分紧张。
孩子已经承受着自身的压力与学校的压力，家长要减轻自己给孩子带来的压力。不要再苦口婆心的唠叨考试，不要再以各种方式压迫孩子复习补课。其实，每个孩子进入六年级都有自己的心理准备，对于如何勤奋学习，将来准备进入怎样的学校，孩子都有多彩的憧憬，家长要好好把握孩子这种积极心态，多鼓励、多关怀、理解，帮助孩子实现自己的心愿，千万不要漠视。
转变。望子成龙、望女成凤是每个家长的期待和愿望。也是自古以来，做为家长教育孩子的一种观念。也正是这种观念的存在，使得家长们重试每一阶段的入学考试，因此也加大了督促孩子的力度。有的家长看到孩子学习成绩不理想时，粗暴施教、拳脚相待；有的家长则让孩子好吃好喝，什么家务都不用干，只要他们一心把书读好；有的家长为孩子报考各种补习班和竞赛，为毕业考试成绩增加砝码。这些做法都是有误的，都是围绕着考试成绩而产生的想法。曾经有过一种论点：由于父母当年所受教育有限，所以更期待孩子能饱读诗书，对孩子期望过高情有可原。认识到知识的重要性固然很好，但必须要根据孩子的自身特点，帮助他选择要走的路。
家长观念的转变会为孩子的考试大大减轻压力，促进其更好的复习备考，正常发挥水平。有的家长特别注重每次模拟考试成绩的变化，要求孩子考100分，就绝不能考99分，否则就要受到惩罚。这样使得孩子对于分数的敏感超出了实际的复习。那么，家长应该明确考试只是一种检查学习成果的手段而不是学习的最终目的，不要过分要求孩子的考试分数。那怕是最终的入学考试也要轻松看待。有时候，正是因为家长和老师的期望过重，给孩子造成了过重的心理负担，最终导致平时表现优秀但考试失常。
另外，家长要避免攀比心理，毕业班家长会上，家长们会相互询问孩子的成绩，报考的学校，孩子的特长。其实，背后隐藏的是家长间的攀比，如果自己的孩子表现优于他人，家长心里美滋滋，或者成为向他人炫耀的话题。
家长们应该把对孩子全面素质的培养做为重中之重，而不是以考高分来给孩子施加压力。家长要注重对学生进行以毅力、意志、责任、理想等为重点的养成教育。欲使孩子成才，先教孩子做人。孩子是一个全面发展的个体，在学习知识的同时，更要有健康的心理和强健的体魄，以及优异的品德。
指导。家长的正确指导是孩子成功的重要力量，每个家长要从监督学习，督促成绩变成孩子成长的引导者与知心朋友，多多了解孩子的内心世界，与孩子交流成长中的烦恼，给出最恰如其分的指导意见。在小学毕业考试前期，家长最好不要一味的唠叨，总是用语言打击孩子，而是密切观察孩子的考前变化，及时采取有效的策略。
针对自己孩子的特点，进行相应的疏导，多与教师沟通，了解学生在学校的状态。家长也不要把毕业考试渲染得太神秘，宽容孩子们不理想的成绩，不要训斥，不要针对不理想的状况过多的评价，保护孩子的自尊，多关注孩子的学习过程，帮助他们制定一个合理的学习计划。发泄是很好的减压方法，当家长发现孩子的情绪不对，压力很大时，要多和孩子聊聊天，给孩子倾诉的机会，引导他们说出自己的心里话，帮助他们正视现状，调整心态。
多带孩子进行一些户外活动，在活动中缓解压力，稳定情绪，为了毕业考试，学校里的体育活动、娱乐活动相对变少。家长可以利用放假时间，抽空带孩子出去放松一下心情，如公园，游乐园，或者走走亲戚。在此期间还可以与孩子自由的交谈一下平时的感觉，帮助孩子把浓浓的心情释放出来，再加上一些适当的鼓励，孩子学习就会心情愉快、劲头十足。
在学习方面，家长要帮助孩子分析他们的优势和弱点，指导他们复习备考的重点和策略；多与老师沟通，了解孩子在复习时的难点，课后耐心辅导，为孩子排解困难。复习迎考的后期，面对学习困难，孩子可能会自暴自弃，因此家长要进行看淡成绩的教育，只要尽力就可以了，先不去想像结果。
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